Photo stage2 fois par an, Aurore & Aline vous proposent deux demi-journées vitaminées pour bien commencer l’hiver..ou l’été ! 

Avec au programme 1h chaque matin de Pilates Fusion pour faire du bien à votre corps et le mettre en mouvement et une introduction à l’alimentation vivante* afin de pouvoir amener un peu plus de vitalité dans votre alimentation et ainsi être reboosté.

Ce stage est ouvert à toutes les personnes intéressées, même débutantes ou non pratiquantes à la technique de Pilates Fusion. Les places sont limitées (groupe de 8 à 10 personnes) !

Le stage sera donné par Aurore B ** (www.auroreb.be) & Aline Burgat *** (www.forcenaturelle.ch).

Programme :

Accueil de 9h à 9H15

Cours de 1H00 : Cours de Pilates Fusion

Fin du cours à 10h15

Pause de 15 minutes.

10h30 : Alimentation vivante

Snack vitalité offert à 12h30

Après-midi libre ou soins individuels complémentaires sur demande (ex : massages sonores avec les bols chantants planétaires)

 * Alimentation vivante :

Pic JusL’alimentation vivante est une alimentation facile à digérer, riche en nutriments, en enzymes, en minéraux, en protéines et en vitamines.

 

 

 ** Aurore Biquet : Avec une expérience de plus 8 ans dans le milieu de « Pilates », elle axe son travaille sur la considération du corps, du placement et de la respiration. Depuis 2015, Aurore s’est formée en alimentation vivante au centre Ann Wigmore à Puerto Rico. Aujourd’hui, elle continue encore à se former dans ces différents domaines afin de donner un enseignement de qualité.

*** Aline Burgat : Passionnée d’alimentation saine, Aline Burgat s’est formée en Alimentation Vivante chez une des pionnières à l’Institut Ann Wigmore à Porto-Rico puis auprès de Carole Dougoud et Irène Grojean. Durant son séjour en Belgique, elle peut également vous proposer des massages sonores avec les bols chantants planétaires ou des soins énergétiques (75 min – 75 euros).

Intéressé pour le futur stage ?

Contactez-nous pour vous inscrire : les.cours.de.aurore@gmail.com
Prix du stage : 120 euros

 

 

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